空气质量会对我们的生活产生很大的影响，空气质量差可能会导致心脏病，肺癌，中风等。我们定期进行健康体检，经常服用药物以获得更好的健康，但往往忽略了我们呼吸的空气质量。哈佛大学公共卫生学院进行的一项研究表明，空气污染每年导致330万人死亡。我们家内呼吸的空气比外面的空气污染更严重。

室内空气污染严重很多原因。在本文中，我们将讨论净化家庭空气的方法。

空气净化器

空气净化器可以非常有效地减少空气中的有害颗粒，所以值得推荐使用优质空气净化器。如果您有过敏症，您应该考虑使用HEPA过滤器空气净化器，它们消除了99.97％的常见空气过敏原。如果孩子患有哮喘，请确保在他的房间内安装一个空气净化器。

打开你的窗户

它简单，但却是提高空气整体质量的有效方法之一，每天打开窗户10分钟有助于清除有害的有毒物质并改善室内空气质量。排气扇也是将污染物排到室外的好工具。

室内植物

室内植物是改善空气质量的好方法。美国宇航局进行的一项研究表明，室内植物可净化空气，保护我们免受空气中有害毒素的副作用。您可以考虑种植的一些室内植物是Peace Lily，Lady Palm，芦荟等。

考虑精油

丁香，迷迭香等精油在改善空气质量方面非常有效。在温水中加入几滴精油，让它放在你的房间里，这有助于保持空气清洁。

活性炭

活性炭还有助于净化室内空气。它也被称为活性炭，无味。它具有高吸附性能。如果你想呼吸清新洁净的空气，活性炭可以非常有效。它可以消除空气中的有害毒素并使其清洁。竹炭也可以起作用。

盐灯

盐灯是一种天然空气净化器，通过从空气中吸收水分来消除空气中的有害物质。它被证明可以消除空气中的毒素。通过在房间内放置盐灯，可以改善空气质量。请注意，盐灯在打开时效果很好，但即使关闭它们也会被视为有效。

蜂蜡蜡烛

蜂蜡蜡烛有助于改善空气质量。它们使空气电离，有助于中和空气中的有害和有毒化合物。它们也被证明可以去除过敏原。这些蜡烛燃烧缓慢，不需要经常更换。此外，它们可以增强您房屋的美感。

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